Haptotherapie Corrie Ligteringen

Aanraking geeft inzicht en bewustwording

Wie ben jij? En hoe kom je echt tot jezelf? Dat zijn vragen die veel mensen zich stellen in deze drukke tijd waarin stress, spanning en burn-out vaak op de loer liggen. Haptotherapeut Corrie Ligteringen helpt je om via aanraking en bewustwording weer in contact te komen met je gevoel. Door letterlijk te voelen wat er in je lichaam gebeurt, leer je beter luisteren naar jezelf.

Aanraking speelt hierin een belangrijke rol. Door aanraking kun je ervaren hoe jij reageert op bijvoorbeeld stress, spanning of verandering. Je ontdekt de wisselwerking tussen je lichaam en je gedachten – en dat geeft inzicht, ontspanning en balans.

Wanneer kies je voor haptotherapie?

We leven in een wereld waarin we vooral denken. We redeneren, analyseren en willen alles begrijpen. Maar wat voel je ondertussen? En wat doet iets écht met jou? Haptotherapie helpt je om dat weer te leren voelen.

Je kunt terecht bij Corrie voor klachten of vragen als:

• Stress, spanning of burn-out

• Omgaan met werkdruk of prestatiedruk

• Rouw, verlies of verdriet

• Eenzaamheid of moeite met contact maken

• Steeds terugkerende situaties in relaties of werk

• Behoefte aan meer zelfvertrouwen en innerlijke rust

Ook als je geen specifieke klacht hebt, maar gewoon beter wilt leren luisteren naar je lichaam, kan haptotherapie veel voor je betekenen.

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Een bijzondere vorm van haptotherapie is de haptonomische zwangerschapsbegeleiding. Samen met je partner leer je echt contact maken met het kindje in je buik. Je leert voelen hoe het reageert, hoe jij reageert en hoe jullie samen kunnen voorbereiden op de bevalling. Het is een waardevolle manier om al voor de geboorte bewust met elkaar in contact te zijn.

Hoe werkt haptotherapie?

Een traject voor haptotherapie Corrie Ligteringenbegint altijd met een gratis intakegesprek. Tijdens deze kennismaking kijken we of er een klik is en wat ik voor je kan betekenen. Vervolgens volgen drie sessies waarin we dieper ingaan op je hulpvraag en je ervaart wat aanraking met je doet.

Na deze drie sessies bespreken we een behandelplan dat aansluit bij jouw tempo en behoeften. Sommige mensen voelen zich al snel beter na een paar sessies, terwijl anderen langere tijd begeleiding nodig hebben. Iedere behandeling is maatwerk – omdat ieder mens anders is.

Ervaar wat aanraking voor jou kan betekenen

Haptotherapie helpt je om weer te voelen, te vertrouwen op je lichaam en bewust te leven vanuit balans. Door aanraking, aandacht en bewustwording vind je weer rust en verbinding met jezelf.

Wil je meer weten over haptotherapie of een intakegesprek plannen?
Bezoek dan de website van de praktijk voor meer informatie of om direct een afspraak te maken: